Apraksts

Dateļu-banānu-šokolādes enerģijas batoniņš: praktiska ogļhidrātu deva (19 g), mīksta, mutē kūstoša tekstūra un lieliska garša, kas atbalstīs jūsu izturību ilgstošas slodzes laikā.

Produkta galvenās priekšrocības

• Ogļhidrātu deva daļēji no augļiem: 19 g ogļhidrātu vienā batoniņā, kas apvieno vienkāršos un saliktos ogļhidrātus no datelēm un banāniem ar 2:1 glikozes-fruktozes attiecību, kas piemērota ilgstošai slodzei.
• Viegli lietojama tekstūra: Kraukšķīga, pateicoties sojas kraukšķiem, mīksta no dateļu pastas un izteiksmīga ar šokolādes un banānu kombināciju.
• Svarīgākie elektrolīti un vitamīni: Nodrošina kāliju, kalciju, magniju, nātriju, kā arī B1 un B5 vitamīnus, kas veicina normālu enerģijas vielmaiņu, un C vitamīnu, kas palīdz samazināt nogurumu.
• Dabīga, garda garša: Dateļu, banānu un šokolādes maisījums, kas sniedz saldu un patīkamu garšu. Nesatur saldinātājus un krāsvielas.

Sagaidāmie rezultāti

• Ilgstošai slodzei pielāgots ogļhidrātu daudzums: Noderīgs uzturvielu devas strukturēšanai sporta aktivitātēs, kas ilgst vairāk nekā 3 stundas.
• Olbaltumvielu avots: Palīdz papildināt neaizvietojamo aminoskābju daudzumu izturības slodzei pielāgotā uzturā.
• Praktisks patēriņš slodzes laikā: Viegli apēdama tekstūra, kas piedāvā lielisku alternatīvu Long Energy enerģijas želejām, palīdzot novērst garšas nogurumu.
• Ideāli piemērots ilgstošām izturības aktivitātēm: Viegli lietojams batoniņš, kas paredzēts uzturvielu dažādošanai slodzēs virs 3 stundām.

Zinātne mūsu formulas pamatā

• Dabīgs augļu ogļhidrātu maisījums: Katrs batoniņš nodrošina 19 g ogļhidrātu, kas galvenokārt nāk no datelēm un banāniem – diviem dabīgiem avotiem, kas apvieno vienkāršos un saliktos ogļhidrātus.
• 2:1 glikozes-fruktozes attiecība: Nodrošina efektīvu ogļhidrātu uzsūkšanos un palīdz sasniegt 60–90 g ogļhidrātu stundā, kombinējot ar citiem produktiem. Glikoze uzsūcas ātri, savukārt fruktoze – pakāpeniskāk. Formula īpaši piemērota ilgstošai izturības slodzei.
• Svarīgākās minerālvielas un vitamīni: Nodrošina nātriju (60 mg), magniju (74,6 mg) un kāliju (546 mg). B1 un B5 vitamīni nodrošina normālu enerģijas vielmaiņu, bet C un E vitamīni palīdz aizsargāt šūnas no oksidatīvā stresa.
• Augu izcelsmes olbaltumvielas: Batoniņš nodrošina 3,8 g olbaltumvielu (galvenokārt no sojas izolāta), kas palīdz uzturēt muskuļu masu.

Biežāk uzdotie jautājumi (BUJ)

Vai šis batoniņš treniņa laikā var aizstāt enerģijas želeju?
Jā, to var patērēt treniņa laikā, taču tas pilnībā neaizstāj želeju. Abi nodrošina ogļhidrātus, taču atšķirīgos formātos: batoniņš piedāvā cietu tekstūru, savukārt želeju ir ātrāk un vieglāk patērēt kustībā. Tos ieteicams lietot pārmaiņus.

Kā es varu pakāpeniski pieradināt ķermeni panest lielāku ogļhidrātu daudzumu ilgstošas slodzes laikā? (Pasaules čempiona taku skriešanā, Silvēna Kūra padoms)
“Es sāku ar ļoti mazu devu – aptuveni 30 g stundā – un pakāpeniski to palielināju līdz 60 g, 70 g un visbeidzot 80-90 g stundā, atkarībā no sesijas un tās ilguma. Es mainu batoniņus, želejas un enerģijas dzērienus, kas ļauj uzturēt regulāru uzņemšanu, vienlaikus respektējot mana kuņģa vajadzības.”

Kad ilgstošas slodzes laikā vajadzētu ēst batoniņu?
Batoniņu var lietot jebkurā slodzes brīdī – parasti reizi stundā, papildus citiem produktiem, lai palīdzētu sasniegt ieteicamos 60–90 g ogļhidrātu stundā.

Vai batoniņš satur alergēnus?
Recepte satur soju kā olbaltumvielu avotu. Tai nav pievienots glutēns, taču ražošanas procesa dēļ var būt tā pēdas. Lūdzu, izlasiet sastāvdaļu sarakstu.

* Jālieto kā daļa no daudzveidīga, sabalansēta uztura un veselīga dzīvesveida.