Proteīna batoniņi

Proteīna batoniņi ir ērta olbaltumvielu uzkoda pēc treniņa, aktīvā dienā vai starp ēdienreizēm, kad vajag sātīgu un viegli paņemamu risinājumu. Šeit atradīsi Isostar proteīna batoniņus dažādās garšās un izmēros. Izvēlies pēc proteīna daudzuma, cukura līmeņa, garšas un tā, vai batoniņš paredzēts atjaunošanai pēc slodzes vai praktiskai ikdienas uzkodai.

Filtri

Kad izvēlēties proteīna batoniņu

Proteīna batoniņš vislabāk iederas pēc treniņa, pēc sacensībām vai aktīvā dienā, kad svarīgi uzņemt olbaltumvielas bez pilnas maltītes. Plašākam salīdzinājumam skaties arī sporta batoniņus.

Pēc slodzes

Pēc treniņa proteīna batoniņš var palīdzēt ērti uzņemt olbaltumvielas. Ja ērtāk dzert, salīdzini ar proteīna dzērieniem.

Ikdienas uzkodai

Batoniņš ir praktisks starp ēdienreizēm, darbā, ceļā vai pēc treniņa, kad negribas gatavot, bet vajag sātīgāku izvēli nekā saldumu.

Biežākie jautājumi par proteīna batoniņiem

Vai proteīna batoniņš der pēc treniņa?

Jā, tas ir ērts veids, kā pēc slodzes uzņemt olbaltumvielas, īpaši tad, ja pilna maltīte nav uzreiz pieejama.

Vai to lietot sacensību laikā?

Intensīvas slodzes laikā parasti svarīgāki ir ogļhidrāti un šķidrums. Proteīna batoniņš biežāk der pēc finiša vai mierīgākā aktivitātē.

Kā izvēlēties garšu un izmēru?

Ikdienai bieži ērtāki ir mazāki batoniņi, bet pēc smagāka treniņa var noderēt lielāks proteīna daudzums. Ja produktu plāno lietot regulāri, izvēlies garšu, ko viegli apēst arī pēc slodzes.

Palīdzēt?