Sporta batoniņi

Sporta batoniņi ir ērts uztura risinājums pirms treniņa, garākas slodzes laikā vai atjaunošanās posmā pēc tās. Šajā sadaļā apvienoti Isostar enerģijas batoniņi, proteīna batoniņi un praktiski iepakojumi aktīvai dienai. Ja vajag ogļhidrātus distancei, skaties enerģijas batoniņus; ja prioritāte ir olbaltumvielas un sāta sajūta, izvēlies proteīna batoniņus.

Filtri

Kā izvēlēties sporta batoniņu

Batoniņš ir noderīgs, ja gribas ērtu uzkodu, kuru var paņemt līdzi uz treniņu, darbu, sacensībām vai ceļojumu. Plašāku uztura plānošanu sāc no sporta uztura un vitamīnu sadaļas.

Enerģijai slodzes laikā

Enerģijas batoniņi ir piemēroti garākiem skrējieniem, velo treniņiem, pārgājieniem un sacensībām, kad vajag ogļhidrātus ar sātīgāku sajūtu nekā želejai.

Olbaltumvielām un sāta sajūtai

Proteīna batoniņi noder pēc treniņa, aktīvā dienā vai starp ēdienreizēm, kad svarīgāks ir proteīns un praktiska uzkoda.

Biežākie jautājumi par batoniņiem

Enerģijas vai proteīna batoniņš?

Enerģijas batoniņš galvenokārt palīdz uzņemt ogļhidrātus slodzei. Proteīna batoniņš vairāk der atjaunošanās posmam, sāta sajūtai vai ikdienas uzkodai.

Vai batoniņš aizstāj želeju?

Dažreiz jā, bet intensīvā tempā želeju parasti ir vieglāk uzņemt. Batoniņš ir sātīgāks un biežāk piemērots pirms slodzes, velo, pārgājienā vai garākā mierīgākā distancē.

Palīdzēt?