Apraksts

Paņemiet līdzi Isostar Long Energy +3H Cola Gel izbraucienos un treniņos, kas ilgst vairāk nekā 3 stundas. Rūpīgi izstrādātais ogļhidrātu daudzums, gludā tekstūra un vieglā garša atbalstīs jūsu pūliņus. Pateicoties pievienotajam kofeīnam, tas ir lielisks sabiedrotais jūsu snieguma izšķirošajos brīžos.

Produkta galvenās priekšrocības

• 18 g ogļhidrātu vienā želejā: Palīdz papildināt uzturvielu devu slodzes laikā. Formula apvieno ogļhidrātus no maltodekstrīna (glikozes) un fruktozes 2:1 attiecībā, kas paredzēta ātrai enerģijas iegūšanai prasīgās fāzēs.
• 200 mg BCAA (2:1:1) vienā želejā: Neaizvietojamās aminoskābes, kas ir galvenie muskuļu proteīna pamatelementi.
• Izturībai pielāgota kofeīna versija: Nodrošina 32 mg kofeīna vienā želejā, lai atbalstītu piepūli un modrību visgrūtākajos brīžos.
• Gluda, daļēji kompakta tekstūra: Testēta reālos apstākļos. Daļēji recējušās tekstūras dēļ to ir viegli norīt bez lipīgas sajūtas mutē.
• Saldā, neskābā kolas garša: Patīkama garša, kas paliek baudāma pat intensīvas slodzes vidū. Bez saldinātājiem un krāsvielām.
• Īpaši praktisks formāts: Viegli atverams iepakojums ar pievienotu etiķeti, lai slodzes laikā neradītu atkritumus.

Sagaidāmie rezultāti un Zinātne

• 2:1 glikozes-fruktozes attiecība: Nodrošina efektīvu ogļhidrātu uzsūkšanos, izmantojot divus dažādus zarnu transportierus (SGLT1 glikozei un GLUT5 fruktozei). Tas palīdz sasniegt 60-90 g ogļhidrātu stundā, ja tiek kombinēts ar citiem Long Energy produktiem. Glikoze uzsūcas ātri, savukārt fruktoze pakāpeniskāk.
• Minerālvielas izturībai: Satur būtiskus elektrolītus, tostarp nātriju (60 mg) un organisko magniju (72 mg), lai kompensētu svīšanas laikā zaudēto. Magnijs palīdz uzturēt elektrolītu līdzsvaru.
• Mērķtiecīgs vitamīnu komplekss: C un E vitamīni veicina šūnu aizsardzību pret oksidatīvo stresu. B1, B2, PP, B5, B6 un C vitamīni veicina normālu enerģijas ieguves vielmaiņu.

Biežāk uzdotie jautājumi (BUJ)

Kāda ir atšķirība starp Orange un Cola garšas želejām?
Cola garšas želeja satur 32 mg kofeīna vienā porcijā, savukārt apelsīnu (Orange) versija ir bez kofeīna. Abām želejām ir viena un tā pati uzturvērtības bāze: 18 g ogļhidrātu, 200 mg BCAA, elektrolīti un vitamīni.

Kā lai es sagatavoju savu ķermeni lielākam ogļhidrātu daudzumam ilgstošas slodzes laikā? (Pasaules čempiona taku skriešanā, Silvēna Kūra padoms)
“Ja slodze pārsniedz 3 stundas, es piekopju uztura stratēģiju, ko iepriekš esmu pārbaudījis treniņos. Es sāku ar 30 g ogļhidrātu stundā, un pakāpeniski palielināju līdz 60 g, 70 g un visbeidzot 80-90 g stundā. 2:1 glikozes-fruktozes attiecība palīdz optimizēt uzsūkšanos, neradot diskomfortu kuņģī. Es mainu batoniņus, želejas un dzērienus, lai uzturētu pastāvīgu enerģijas līmeni.”

Vai es vienas sesijas laikā varu mainīt Cola (ar kofeīnu) un Orange (bez kofeīna) želejas?
Jā, tas ir pilnīgi iespējams. Tā kā abām versijām ir viena uzturvērtības bāze, jūs varat pielāgot uzņemto kofeīna daudzumu atbilstoši slodzes galvenajiem brīžiem un jūsu personīgajai jutībai.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai želeja iedarbotos?
Želeja nodrošina ātri pieejamus ogļhidrātus. Daudzi sportisti jūt ieguvumu jau dažu minūšu laikā pēc patēriņa, taču tas var atšķirties atkarībā no indivīda un intensitātes.

* Ogļhidrātu šķīdumi veicina fiziskās veiktspējas uzlabošanos augstas intensitātes un ilgstošas fiziskās slodzes laikā apmācītiem pieaugušajiem. Jālieto kā daļa no daudzveidīga, sabalansēta uztura un veselīga dzīvesveida.