Apraksts

Sekojiet savējam

Instinct 3 ir izturīgs GPS viedpulkstenis, ko var valkāt jebkādos apstākļos. Sekojiet savējam, lai kurp piedzīvojumi jūs aizvestu.

GALVENĀS FUNKCIJAS

• NEIEROBEŽOTS AKUMULATORA DARBĪBAS LAIKS VIEDPULKSTEŅA REŽĪMĀ AR SAULES ENERĢIJAS UZLĀDI¹
• DETALIZĒTAS VESELĪBAS UN LABSAJŪTAS FUNKCIJAS
• VIEDIE ZIŅOJUMI²
• IEBŪVĒTS LUKTURĪTIS
• IZTURĪGA KONSTRUKCIJA
• DAUDZJOSLU GPS AR SATIQ™ TEHNOLOĢIJU

TAS JUMS PATIKS

VESELĪBA UN LABSAJŪTA

• KUSTĪBA DIENAS LAIKĀ — Sekojiet savam dienas soļu skaitam, sadedzinātajām kalorijām uzkāpto stāvu skaitam un citiem datiem tieši pulkstenī⁴.
• SIRDS RITMA VARIABILITĀTES STATUSS (HRV) — Iegūstiet dziļāku izpratni par savu vispārējo veselību, analizējot sirdsdarbības ritma mainīgumu miega laikā.
• PULSS NO PLAUKSTAS LOCĪTAVAS — Instinct 3 seko līdzi jūsu sirdsdarbības ritmam, lai jūs būtu informēts dienu un nakti⁴.
• SEKOŠANA STRESA LĪMENIM — Uzziniet, vai jums ir mierīga un līdzsvarota vai stresa pilna diena.
• RĪTA PĀRSKATS — Uzreiz pēc pamošanās saņemiet pārskatu par savu miegu, atgūšanās laiku, dienas kalendāru, sirds ritma variabilitātes statusu un citiem datiem. Varat pat pielāgot pārskata dizainu, rādītos datus un citus iestatījumus.

AKTIVITĀTES UZRAUDZĪŠANA

• AKTUĀLI DATI PAR VESELĪBU — Reģistrējiet 2 minūšu treniņu, lai atzīmētu galvenos veselības statistikas datus, un tad no šiem datiem izveidojiet pārskatu, ko nosūtīt medicīnas speciālistam.
• PULSE OX SENSORS — Sekojiet savam skābekļa līmenim asinīs, esot nomodā vai guļot³.
• PĀRDOMĀTA ELPOŠANA — Sāciet elpošanas vingrinājumu, lai sekotu savam stresam un elpošanai.
• ELPOŠANA — Skatiet, kā jūs elpojat visas dienas un nakts laikā.
• ŪDENS BALANSS — Reģistrējiet dienā uzņemtā šķidruma apjomu kā atgādinājumu sekot līdzi ūdens balansam.

VIENMĒR ESIET SASNIEDZAMS

• FIZISKĀS FORMAS VECUMS — Uzziniet, kāds ir jūsu fiziskās sagatavotības līmenis salīdzinājumā ar faktisko vecumu.
• SNAUDAS NOTEIKŠANA — Automātiski izsekojiet vai reģistrējiet savas snaudas, lai uzzinātu, kādu labumu no tām gūst ķermenis un kāds ir to ideālais laiks un ilgums.
• VIEDAIS MODINĀTĀJS — Mostieties ar jauniem spēkiem. Viedais modinātājs jūs maigi pamodina optimālajā laikā.
• SIEVIEŠU VESELĪBAS UZRAUDZĪŠANA — Sekojiet savam menstruālajam ciklam vai grūtniecībai, lai saņemtu fizisko vingrojumu sērijas un uztura ieteikumus.
• ELPOŠANAS IZMAIŅAS — Lai labāk izprastu savu veselību, elpošanas izmaiņu funkcija palīdz izprast elpošanas modeļu izmaiņas miega laikā⁵. Šīs izmaiņas var būt saistītas ar vidi, alkoholu vai iespējamiem miega traucējumiem, piemēram, miega apnoju.

---

¹ Pieņemot, ka pulkstenis tiek valkāts visu dienu, 3 stundas dienā atrodoties ārpus telpām 50000 luksu apstākļos

² Kad izveidots pāra savienojums ar saderīgu viedtālruni.

³ Šī nav medicīnas ierīce, un tā nav paredzēta, lai noteiktu diagnozi vai sekotu kādam noteiktam stāvoklim; sk. Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox nav pieejams visās valstīs.

⁴ Aktivitāšu uzraudzīšanas precizitāte.

⁵ Šī nav medicīnas ierīce, un tā nav paredzēta, lai noteiktu diagnozi vai sekotu kādam noteiktam stāvoklim; sk. Garmin.com/ataccuracy. Elpošanas variāciju dati nav pieejami visās valstīs.

⁶ Ziņojumu sūtītāja un saņēmēja pārī savienotajos viedtālruņos jābūt instalētai lietotnei Garmin Messenger

⁷ Kad izveidots pāra savienojums ar saderīgu viedtālruni. Informāciju par drošības un sekošanas funkciju prasībām un ierobežojumiem sk. Garmin.com/safety.

Apple® ir Apple Inc. ASV un citās valstīs reģistrēta prečzīme. Android ir Google Inc prečzīme. SPOTIFY un Spotify logotips ir Spotify AB reģistrētas prečzīmes.

Avots: Garmin Instinct® 3 – 50 mm, Solar.