Apraksts

ATKLĀJIET VESELĪGĀKU SEVIS VERSIJU

Lai palīdzētu labāk izprast savu ķermeni un pieņemt veselīgākus lēmumus, Venu 4 GPS viedpulkstenis ir izstrādāts ar uzlabotām veselības un fitnesa funkcijām.

GALVENĀS FUNKCIJAS

• SPILGTS, KRĀSAINS 1,4” AMOLED DISPLEJS
• LĪDZ PAT 12 DIENĀM ILGS AKUMULATORA DARBĪBAS LAIKS VIEDPULKSTEŅA REŽĪMĀ
• UZLABOTAS VESELĪBAS UN FITNESA FUNKCIJAS
• VIEGLS 45 MM KORPUSS AR METĀLISKU DIZAINU
• DARBOJAS AR LIETOTNI GARMIN CONNECT™ IPHONE^® UN ANDROID™ VIEDTĀLRUŅOS
• SPOŽS LED LUKTURĪTIS

TAS JUMS PATIKS

VESELĪBA

• BODY BATTERY ENERĢIJAS LĪMEŅA UZRAUDZĪBA — Sekojiet līdzi savam enerģijas līmenim visas dienas garumā, lai zinātu, kad jūsu ķermenis ir enerģijas pilns vai tam nepieciešama atpūta.
• SIRDS RITMA VARIABILITĀTES STATUSS (HRV) — Iegūstiet arī dziļāku izpratni par savu vispārējo veselību, pateicoties sirdsdarbības ritma variabilitātes miegā rādītājam.
• GARMIN EKG LIETOTNE — Lietotne EKG⁵ izmanto sensorus, lai reģistrētu elektriskos signālus, kas kontrolē jūsu sirds ritmu. Tā analizē reģistrētos datus, lai noteiktu neregulāra sirds ritma jeb mirdzaritmijas (Afib) pazīmes.
• VIEDAIS MODINĀTĀJS — Mostieties ar jauniem spēkiem. Viedais modinātājs jūs maigi pamodina optimālajā laikā.
• RĪTA PĀRSKATS — Saņemiet un pielāgojiet pārskatu par savu miegu, atgūšanās laiku, dienas kalendāru, sirds ritma variabilitātes statusu un citiem datiem uzreiz pēc pamošanās.

FIZISKĀ SAGATAVOTĪBA

• VAKARA ATSKAITE — Sagatavojieties rītdienai pirms gulētiešanas ar atgādinājumu par miega nepieciešamību, rītdienas treniņu, laikapstākļiem un notikumiem.
• PULSS NO PLAUKSTAS LOCĪTAVAS — Pulkstenis nepārtraukti fiksē jūsu sirdsdarbības ātrumu, tostarp sūta brīdinājumus par augstu un zemu sirdsdarbības ātrumu, pamatojoties uz jūsu konkrētajiem līmeņiem ³.
• SIEVIETES VESELĪBAS IZSEKOŠANA — Pārskatiet savu menstruālo ciklu vai grūtniecību un izglītojieties par vingrojumiem un uzturu. Izmantojot ādas temperatūras izsekošanu miega laikā, iegūstiet labākas menstruāciju prognozes un iepriekšējās ovulācijas novērtējumus².
• UZTURA PĀRVALDĪBA LIETOTNĒ GARMIN CONNECT™ — Viegli reģistrējiet kalorijas un makroelementus, saņemiet personalizētus uztura ieteikumus un skatiet pārskatus, lai sekotu līdzi savam progresam ceļā uz mērķiem, izmantojot Garmin Connect+ plānu.
• AKTUĀLI DATI PAR VESELĪBU — Reģistrējiet 2 minūšu treniņu, lai atzīmētu galvenos veselības statistikas datus, un tad no šiem datiem izveidojiet pārskatu, ko nosūtīt medicīnas speciālistam.

SKRIEŠANA UN TRIATLONS

• ELPOŠANAS IZMAIŅAS — Lai labāk izprastu savu veselību, elpošanas izmaiņu funkcija palīdz izprast elpošanas modeļu izmaiņas miega laikā⁶. Šīs izmaiņas var būt saistītas ar vidi, alkoholu vai iespējamiem miega traucējumiem, piemēram, miega apnoju.
• MEDITĀCIJA — Maziniet stresu, trauksmi un citus simptomus ar balsi vadītas meditācijas praksēm.
• PADOMI LIDOJUMU NOGURUMA PĀRVARĒŠANAI — Palīdz samazināt laika joslu maiņas izraisīto nogurumu, sniedzot norādes par apgaismojumu, miega režīmu un vingrojumiem.
• TRENIŅU IEGUVUMI UN ATGŪŠANĀS LAIKS — Labāk izprotiet, kā katrs treniņš ietekmē jūsu ķermeni un cik daudz laika nepieciešams, lai atgūtos.
• GATAVĪBA TRENIŅIEM — Pamostieties un saņemiet savu gatavības rādītāju, ņemot vērā jūsu miega kvalitāti, atgūšanos un citus rādītājus, lai noteiktu, vai šī diena ir piemērota intensīvam vai vieglākam treniņam.

ESIET SAZIŅĀ

• TRENIŅU STATUSS — Saņemiet ieskatus par treniņu efektivitāti, lai zinātu, vai treniņi ir produktīvi, esat savu spēju virsotnē, vai gluži pretēji — esat pārpūlējies.
• FIZISKĀS FORMAS VECUMS — Nosakiet savu fiziskās sagatavotības līmeni, salīdzinājumā ar faktisko vecumu.
• RATIŅKRĒSLA REŽĪMS — Sekojiet savam dienas grūdienu skaitam³, kā arī saņemiet svara izmaiņu brīdinājumus, izmantojiet sporta lietotnes un treniņus ratiņkrēslu lietotājiem, un daudz ko citu⁶.
• SPĒKA TRENIŅI — Uzlabojiet savu sniegumu ar iebūvētu aktivitāšu profilu, mērķtiecīgiem spēka treniņu plāniem, treniņiem un daudz ko citu. Varat arī sekot līdzi atkārtojumiem, vingrinājumu kompleksiem un pat atpūtas laikam.
• TRENIŅU IZVEIDE — Izveidojiet detalizētus vingrojumu treniņus, izmantojot vairāk nekā 1600 vingrojumus, kas pieejami lietotnē Garmin Connect, un nosūtiet tos tieši uz savu pulksteni.

ĒRTĪBAS

• ANIMĒTAS EKRĀNĀ REDZAMAS FIZISKO VINGROJUMU SĒRIJAS — Uzlabojiet savu fizisko formu ar animētiem augstas intensitātes izturības, kardio, spēka, jogas, mobilitātes un Pilates treniņiem, kas lejupielādējami lietotnē Garmin Connect.
• SESIJAS AR DAŽĀDĀM AKTIVITĀTĒM — Sekojiet līdzi dažādām aktivitātēm vienā sesijā. Vienkārši izvēlieties vienu aktivitāti, nospiediet apturēšanas pogu un pēc tam pārejiet pie nākamās.
• GOLFA AKTIVITĀTE — Iegūstiet attālumu līdz grīna priekšpusei/vidum/aizmugurei, lejapiem (layups), bīstamībām un daudz kam citam vairāk nekā 43000 laukumos.
• SKATIET SAVUS RITEŅBRAUKŠANAS DATUS — Izveidojiet savienojumu ar saderīgiem riteņbraukšanas produktiem, tostarp Rally™ jaudas mērītāja pedāļiem, lai sekotu līdzi rezultātiem un brauktu gudrāk, kā arī saņemiet taktilos un balss brīdinājumus par transportlīdzekļiem, kas tuvojas, un citiem notikumiem, ja ir izveidots pāra savienojums ar Varia™ atpakaļskata radaru.
• DAUDZJOSLU GPS — Iegūstiet vislabāko pozicionēšanas precizitāti un uzlabotu akumulatora darbības laiku ar SatIQ™ tehnoloģiju.

---

¹ Šī nav medicīnas ierīce, un tā nav paredzēta, lai noteiktu diagnozi vai sekotu kādam noteiktam stāvoklim; sk. [Garmin.com/ataccuracy](https://www.garmin.com/ataccuracy). Pulse Ox nav pieejams visās valstīs.

² Menstruālā cikla izsekošanas funkciju nevajadzētu izmantot, lai atbalstītu ieņemšanu, kā kontracepciju vai dzimstības kontroli. Šī nav medicīnas ierīce, un tā nav paredzēta, lai noteiktu diagnozi vai uzraudzītu kādu noteiktu medicīnisku stāvokli.

³ Aktivitāšu uzraudzīšanas precizitāte.

⁴ Lietotne EKG ir II klases medicīniskā ierīce saskaņā ar ES Medicīnisko ierīču regulu (MDR) (ES) 2017/745. Lietotne EKG spēj reģistrēt elektrokardiogrammu līdzīgi I novadījuma elektrokardiogrammai un noteikt mirdzaritmiju vai normālu sinusu ritmu. Lietotne EKG ir paredzēta lietošanai tikai pieaugušajiem no 22 gadu vecuma. Vienmēr ievērojiet lietošanas instrukcijas. Lietotne EKG nav pieejama visos reģionos un ir pieejama tikai atsevišķos Garmin viedpulksteņos ar jaunāko viedtālruņa lietotnes Garmin Connect un pulksteņa programmatūras versiju. Informāciju par pieejamību un detalizētus lietošanas norādījumus skatiet vietnē Garmin.com/ECG. ​

⁵ Šī nav medicīnas ierīce, un tā nav paredzēta, lai noteiktu diagnozi vai sekotu kādam noteiktam stāvoklim; sk. Garmin.com/ataccuracy. Elpošanas variāciju dati nav pieejami visās valstīs.

⁶ Atsevišķas funkcijas nav pieejamas ratiņkrēsla režīmā

⁷ Ziņojumu sūtītāja un saņēmēja pārī savienotajos viedtālruņos jābūt instalētai lietotnei Garmin Messenger

⁸ Izveidojot pāra savienojumu ar saderīgu viedtālruni. Informāciju par drošības un sekošanas funkciju prasībām un ierobežojumiem sk. Garmin.com/safety.

⁹ Nepieciešams pārī savienots viedtālrunis ar WhatsApp mobilo lietotni.

iPhone ir Apple Inc. ASV un citās valstīs reģistrēta prečzīme. Android ir Google Inc prečzīme. SPOTIFY un Spotify logotips ir Spotify AB reģistrētas prečzīmes. Amazon Music un visi saistītie logotipi ir Amazon.com, Inc. vai tā meitasuzņēmumu prečzīmes.

iPhone ir Apple Inc. ASV un citās valstīs reģistrēta prečzīme. Android ir Google Inc prečzīme. SPOTIFY un Spotify logotips ir Spotify AB reģistrētas prečzīmes.

Avots: Garmin Venu® 4 – 45 mm.