Apraksts

• SPILGTS 1,4″ AMOLED SKĀRIENEKRĀNA DISPLEJS
• LĪDZ 14 DIENĀM ILGS AKUMULATORA DARBĪBAS LAIKS VIEDPULKSTEŅA REŽĪMĀ
• DETALIZĒTI VESELĪBAS UN LABSAJŪTAS IESKATI
• MODERNAS FITNESA FUNKCIJAS
• DARBOJAS AR LIETOTNI GARMIN CONNECT^™ IPHONE^® UN ANDROID^™ VIEDTĀLRUŅOS
• VIEGLS 45 MM KORPUSS AR NERŪSĒJOŠĀ TĒRAUDA IETVARU

IEPAZĪSTIET PATIESO SEVI

GALVENĀS FUNKCIJAS

• BODY BATTERY™ ĶERMEŅA ENERĢIJAS UZRAUDZĪBA. Sekojiet savam enerģijas līmenim dienas gaitā, lai zinātu, kad ķermenis ir enerģijas pilns un gatavs aktivitātēm, vai kad ir noguris, un nepieciešama atpūta ar mierīgu miegu. Iegūstiet vēl vairāk informācijas un personīgos ieskatus par to, kā miegs, snaudas, ikdienas aktivitātes un augsts stresa līmenis konkrēti ietekmē jūsu enerģiju².
• MIEGA TRENERIS. Iegūstiet miega mērījumu rezultātu un personalizētus ieteikumus tam, cik miega jums nepieciešams un kā varat to uzlabot. Sekojiet pat dažādām miega fāzēm un snaudām un skatiet vairākus galvenos rādītājus miega perioda laikā, piemēram, sirds ritma variabilitātes statusu, lai labāk izprastu savu veselību².
• IELĀDĒTAS LIETOTNES SPORTAM. Sekojiet tam, kā jūs kustaties, izmantojot vairāk nekā 30 iepriekš ielādētas GPS un iekštelpu sporta lietotnes, ietverot iešanu, skriešanu, riteņbraukšanu, peldēšanu peldbaseinā, aktivitātes ratiņkrēsla lietotājiem un ne tikai.

IEBŪVĒTS SKAĻRUNIS UN MIKROFONS

Ja ir izveidots pāra savienojums ar saderīgu viedtālruni, varat veikt un saņemt zvanus tieši no pulksteņa. Turklāt varat izmantot sava viedtālruņa balss palīgu, lai atbildētu uz īsziņām un veiktu citas darbības¹.

TRENIŅU IEGUVUMI UN ATGŪŠANĀS LAIKS

Labāk izprotiet, kā katrs treniņš ietekmē jūsu ķermeni un cik laika jums nepieciešams, lai atjaunotu spēkus un varētu uzņemties jebkādu fitnesa izaicinājumu.

RĪTA PĀRSKATS

Uzreiz pēc pamošanās saņemiet pārskatu par savu miegu, atgūšanās laiku, dienas kalendāru, sirds ritma variabilitātes statusu un citiem datiem. Varat arī pielāgot pārskatu un skatīt jums nepieciešamo informāciju.

VESELĪBA

• SNAUDAS NOTEIKŠANA. Automātiski izsekojiet vai reģistrējiet savas snaudas, lai uzzinātu, kādu labumu no tām gūst ķermenis un kāds ir to ideālais laiks un ilgums.
• SIRDS RITMA VARIABILITĀTES STATUSS (HRV). Iegūstiet dziļāku izpratni par savu vispārējo veselību, analizējot sirdsdarbības ritma mainīgumu miega laikā.
• PULSOMETRS UZ PLAUKSTAS LOCĪTAVAS. Venu® 3 viedtālrunis pastāvīgi seko jūsu sirdsdarbības ritmam, lai jūs būtu informēts visu dienu un nakti2.
• SEKOŠANA STRESA LĪMENIM. Uzziniet, vai jums ir mierīga, līdzsvarota vai stresa pilna diena.
• SIEVIETES VESELĪBAS IZSEKOŠANA. Sekojiet savam menstruālajām ciklam vai, grūtniecībai, lai saņemtu fizisko vingrojumu sērijas un uztura ieteikumus.
• AKTUĀLI DATI PAR VESELĪBU. Reģistrējiet 2 minūšu treniņu, lai atzīmētu galvenos veselības statistikas datus, pēc tam no šiem datiem izveidojiet pārskatu, ko kopīgot ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju.
• PULSE OX SENSORS. Sekojiet skābekļa līmenim asinīs, kad esat nomodā vai guļat3.
• MEDITĀCIJA. Maziniet stresu, trauksmi un citus simptomus ar vadītas meditācijas praksēm.
• PĀRDOMĀTA ELPOŠANA. Sāciet elpošanas vingrinājumu, lai sekotu savam stresam un elpošanai.
• LAIKA JOSLU MAIŅAS RADĪTA NOGURUMA PĀRVARĒŠANAS PADOMDEVĒJS. Pārraugiet savu miegu ceļošanas laikā ar personalizētiem padomiem, kas palīdz mazināt laika joslu maiņas izraisīto nogurumu.

VESELĪGS DZĪVESVEIDS

• RATIŅKRĒSLA REŽĪMS. Sekojiet savam dienas grūdienu skaitam2, kā arī saņemiet svara izmaiņu brīdinājumus, izmantojiet sporta lietotnes un treniņus ratiņkrēslu lietotājiem un citas funkcijas.
• ANIMĒTAS, EKRĀNĀ REDZAMAS TRENIŅU SĒRIJAS. Sekojiet iepriekš ielādēto animēto vingrojumu sēriju norādēm spēka, HIIT, jogas un citiem treniņiem, kas pieejami lietotnē Garmin Connect.
• GARMIN COACH. Saņemiet bezmaksas pielāgotus 5 km, 10 km un pusmaratona treniņu plānus no pieredzējušiem treneriem.
• FIZISKĀS FORMAS VECUMS. Nosakiet savu fiziskās sagatavotības līmeni, salīdzinot ar jūsu faktisko vecumu.
• TRENIŅU IZVEIDE. Izveidojiet detalizētus vingrojumu treniņus, izmantojot vairāk nekā 1600 vingrojumus, kas pieejami lietotnē Garmin Connect, un nosūtiet tos tieši uz savu pulksteni.
• AUDIO UZVEDNES AKTIVITĀTĒM. Saņemiet audio uzvednes skriešanas un iešanas aktivitātēm tieši no sava pulksteņa.
• INTERVĀLU IZVEIDE. Izveidojiet savu intervālu treniņu skriešanas un riteņbraukšanas aktivitātēm.
• REĢISTRĒTĀ PIEPŪLE. Fiksējiet savu reģistrētās piepūles rādītāju pēc katra treniņa.
• INTENSITĀTES MINŪTES. Sekojiet līdzi savām mēreno un enerģisko aktivitāšu minūtēm.
• VO2 MAX. Sekojiet savam pašreizējam fiziskās sagatavotības līmenim un reģistrējiet izmaiņas laika gaitā, lai nospraustu mērķus, novērtētu progresu un veiktu citas darbības (nav pieejams ratiņkrēsla režīmā).

ESAT SAZIŅĀ

• LIETOTNE GARMIN CONNECT. Skatiet savu veselības un fitnesa informāciju, sazinieties ar draugiem un ne tikai.
• VIEDIE ZIŅOJUMI. Saņemiet e-pasta ziņojumus, īsziņas un brīdinājumus pulkstenī, kad ir izveidots pāra savienojums ar jūsu iPhone vai Android viedtālruni.
• ĪSZIŅAS NO PLAUKSTAS LOCĪTAVAS. Ja lietojat Android tālruni, atbildiet uz īsziņām, izmantojot pulksteņa tastatūru.
• FOTOATTĒLU APSKATE. Ja lietojat Android tālruni, skatiet jums atsūtītos fotoattēlus tieši sava pulksteņa ekrānā.
• GARMIN PAY™ BEZKONTAKTA MAKSĀJUMI. Neaizkavējieties rindās pie kases vai tranzīta sistēmas ar iesaistītajiem pakalpojumu sniedzējiem.
• MŪZIKA. Lejupielādējiet dziesmas un atskaņošanas sarakstus no saviem Spotify, Deezer vai Amazon Music kontiem, lai klausītos tos bez tālruņa.
• DROŠĪBA UN SEKOŠANA LĪDZI. Ja jūtaties nedroši vai jūsu pulkstenis nosaka, ka noticis negadījums, tas nosūtīs ziņojumu ar jūsu reāllaika atrašanās vietu kontaktpersonām ārkārtas gadījumiem4.
• CONNECT IQ™ VEIKALS. Pievienojiet pulksteņa ciparnīcas, datu laukus un lietotnes savam pārī savienotajam pulkstenim.

¹Kad savienots pārī ar tavu saderīgo iPhone vai Android viedtālruni. Atsevišķi viedtālruņi nav saderīgi ar Venu 3 balss funkcionalitātes iespējām, sīkāku informāciju skatiet tīmekļa vietnē Garmin.com/VoiceFunctionality.
² Aktivitāšu uzraudzīšanas precizitāte.
³Šī nav medicīnas ierīce, un tā nav paredzēta, lai noteiktu diagnozi vai sekotu kādam noteiktam stāvoklim; sk. Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox nav pieejams visās valstīs.
⁴Kad izveidots pāra savienojums ar saderīgu viedtālruni. Informāciju par drošības un sekošanas funkciju prasībām un ierobežojumiem sk. Garmin.com/safety. Negadījumu noteikšana nav pieejama, kad pulkstenis ir ratiņkrēsla režīmā.

iPhone ir Apple Inc. ASV un citās valstīs reģistrēta prečzīme. Android ir Google LLC prečzīme. SPOTIFY un Spotify logotips ir Spotify AB reģistrētas prečzīmes. Amazon Music un visi saistītie logotipi ir Amazon.com, Inc. vai tā meitasuzņēmumu prečzīmes.