Apraksts

GALVENĀS FUNKCIJAS

• SPILGTS 1,4 COLLU AMOLED DISPLEJS
• LĪDZ PAT 26 STUNDĀM ILGS AKUMULATORA DARBĪBAS LAIKS GPS REŽĪMĀ
• PREMIUM KLASES TRENIŅU UN ATGŪŠANĀS FUNKCIJAS
• IEBŪVĒTAS KARTES AR SATIQ™ TEHNOLOĢIJU UN DAUDZJOSLU GPS
• VIEGLS TITĀNA IETVARS UN IZTURĪGS SAFĪRA STIKLIŅŠ
• IEBŪVĒTS LED LUKTURĪTIS

TAS JUMS PATIKS

PLĀNOJIET

• RĪTA PĀRSKATS — Uzreiz pēc pamošanās saņemiet pārskatu par savu miegu, atgūšanās laiku, dienas kalendāru, sirds ritma variabilitātes statusu un citiem datiem. Varat pat pielāgot pārskata dizainu, rādītos datus un citus iestatījumus.
• VAKARA ZIŅOJUMS — Sagatavojieties rītdienai pirms gulētiešanas ar atgādinājumu par miega nepieciešamību, rītdienas treniņu, laikapstākļiem un notikumiem.
• SECĪGAS NORĀDES — Izveidojiet vai atrodiet esošos maršrutus viedtālruņa lietotnē Garmin Connect™, vai sinhronizējiet tos no trešo pušu platformām, un saņemiet precīzas norādes.
• DINAMISKA APĻA MARŠRUTU IZVEIDE — Norādiet, cik tālu vēlaties doties, un saņemiet ieteiktos maršrutus, pa kuriem nokļūsiet atpakaļ. Ja novirzīsieties no maršruta, pulkstenis izveidos jaunu maršrutu ar tādu pašu distanci.
• MARŠRUTU PLĀNOTĀJS — Gatavojieties tam, kas jūs sagaida. Šī funkcija ļauj pievienot termiņus, piezīmes, atpūtas plānus, kontrolpunktus un pirmās palīdzības punktus, lai palīdzētu nezaudēt tempu sacensību laikā.

SAGATAVOJIES

• TRENIŅU STATUSS — Izmantojot rādītājus, piemēram, HRV statusu, neseno treniņu vēsturi un VO2 max datus, iegūstiet vienkāršu ieskatu par treniņu efektivitāti, lai zinātu, vai trenējaties produktīvi, ar maksimālu slodzi vai ar piepūli.
• DIENĀ PIEDĀVĀTO VINGROJUMU SĒRIJA — Saņemiet īpaši sev veidotas vingrinājumu sērijas skrejceliņiem un riteņbraukšanai. Tie pielāgojas pēc katra skrējiena atbilstoši jūsu sniegumam un spēku atgūšanas stāvoklim.
• ATGŪŠANAS LAIKS — Uzziniet, cik ilgs laiks jums nepieciešams spēku atgūšanai pirms nākamā intensīvā treniņa, pamatojoties uz pēdējā treniņa rādītājiem.
• VESELĪBAS STĀVOKLIS — Meklējiet izmaiņas savos veselības datos, kas varētu liecināt par papildu stresu jūsu ķermenim, lai jūs varētu zināt, kad jūsu aktivitātes līmenis sāk novirzīties no ierastā diapazona.
• BODY BATTERY™ ĶERMEŅA ENERĢIJAS UZRAUDZĪBA — Sekojiet savam ķermeņa enerģijas līmenim, lai rastu aktivitātēm un atpūtai² vispiemērotāko laiku.

PAVEIC

• MIEGA TRENERIS — Iegūstiet miega mērījumu rezultātu un personalizētus ieteikumus par to, cik daudz miega jums nepieciešams. Sekojiet miega fāzēm un saņemiet ieskatus, lai uzlabotu miega kvalitāti².
• Miega saskaņošana — Skatiet, cik labi jūsu paradumi ir saskaņoti ar jūsu diennakts ritmu, lai uzturētu vienmērīgāku miega ciklu.
• SNAUDAS NOTEIKŠANA — Automātiski izsekojiet vai reģistrējiet savas snaudas, lai redzētu, kā tās nāk par labu jūsu ķermenim, un pārbaudītu, to ieteicamo laiku un ilgumu. lai redzētu, kādu labumu tie sniedz jūsu ķermenim, un pārbaudītu to ieteicamo laiku un ilgumu.
• VIEDAIS MODINĀTĀJS — Mostieties ar jauniem spēkiem. Viedais modinātājs viegli vibrē, lai jūs pamodinātu optimālajā laikā.
• ELPOŠANAS IZMAIŅAS — Lai labāk izprastu savu veselību, elpošanas izmaiņu funkcija palīdz izprast elpošanas modeļu izmaiņas miega laikā³. Šīs izmaiņas var būt saistītas ar vidi, alkoholu vai iespējamiem miega traucējumiem, piemēram, miega apnoju.

ESIET SAZIŅĀ

• SIRDS RITMA VARIABILITĀTES STATUSS (HRV) — Iegūstiet dziļāku izpratni par savu vispārējo veselību, treniņiem un spēka atgūšanu, izmantojot sirdsdarbības ritma mainīgumu miega laikā.
• GARMIN EKG LIETOTNE — Lietotne EKG⁴ izmanto sensorus, lai reģistrētu elektriskos signālus, kas kontrolē jūsu sirds ritmu. Tā analizē reģistrētos datus, lai noteiktu neregulāra sirds ritma jeb mirdzaritmijas (Afib) pazīmes.
• ĀDAS TEMPERATŪRA — Nēsājot pulksteni miegā, skatiet, kā mainās jūsu vidējā ādas temperatūra², kas var būt saistīta ar jūsu neseno aktivitāti, miega vidi, iespējamo saslimšanu un daudz ko citu.
• SIEVIEŠU VESELĪBAS UZRAUDZĪŠANA — Sekojiet savam menstruālajam ciklam vai grūtniecībai, lai saņemtu fizisko vingrojumu sērijas un uztura ieteikumus. Miega laikā sekojot ādas temperatūrai, iegūstiet labākas menstruāciju prognozes un iepriekšējās ovulācijas aplēses⁴.
• SADERĪBA AR NATURAL CYCLES° — Gūstiet dziļāku ieskatu auglībā, sinhronizējot ādas temperatūras datus ar Natural Cycles auglības kalendāra lietotni⁸ (nepieciešams Natural Cycles abonements).

---

¹ Aktivitāšu uzraudzīšanas precizitāte.

² Šī nav medicīnas ierīce, un tā nav paredzēta, lai noteiktu diagnozi vai sekotu kādam noteiktam stāvoklim; sk. Garmin.com/ataccuracy. Elpošanas variāciju dati nav pieejami visās valstīs.

³ Lietotne EKG ir II klases medicīniskā ierīce saskaņā ar ES Medicīnisko ierīču regulu (MDR) (ES) 2017/745. Lietotne EKG spēj reģistrēt elektrokardiogrammu līdzīgi I novadījuma elektrokardiogrammai un noteikt mirdzaritmiju vai normālu sinusu ritmu. Lietotne EKG ir paredzēta lietošanai tikai pieaugušajiem no 22 gadu vecuma. Vienmēr ievērojiet lietošanas instrukcijas. Lietotne EKG nav pieejama visos reģionos un ir pieejama tikai atsevišķos Garmin viedpulksteņos ar jaunāko viedtālruņa lietotnes Garmin Connect un pulksteņa programmatūras versiju. Informāciju par pieejamību un detalizētus lietošanas norādījumus skatiet vietnē Garmin.com/ECG. ​

⁴ Menstruālā cikla izsekošanas funkciju nevajadzētu izmantot, lai atbalstītu ieņemšanu, kā kontracepciju vai dzimstības kontroli. Šī nav medicīnas ierīce, un tā nav paredzēta, lai noteiktu diagnozi vai uzraudzītu kādu noteiktu medicīnisku stāvokli.

⁵ Šī nav medicīnas ierīce, un tā nav paredzēta, lai noteiktu diagnozi vai sekotu kādam noteiktam stāvoklim; sk. Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox nav pieejams visās valstīs.

⁶ Kad izveidots pāra savienojums ar saderīgu viedtālruni. Informāciju par drošības un sekošanas funkciju prasībām un ierobežojumiem sk. Garmin.com/safety.

⁷ Nepieciešams pārī savienots viedtālrunis ar WhatsApp mobilo lietotni.

⁸ Saderīgie Garmin viedpulksteņi ir patērētāju labsajūtas ierīces, un tās nav medicīnas ierīces, kas paredzētas medicīnisku stāvokļu diagnosticēšanai, ārstēšanai, profilaksei vai uzraudzībai. Lietotne Natural Cycles neatkarīgi nosaka auglības statusu, pamatojoties uz ādas temperatūru un citiem datiem.

SPOTIFY un Spotify logotips ir Spotify AB reģistrētas prečzīmes. iPad, iPhone un Apple ir Apple Inc. preču zīmes, kas reģistrētas ASV un citās valstīs. Android ir Google Inc prečzīme.

Avots: Garmin Forerunner® 970.