Apraksts

TRENĒJIES IZCILI

• 1,1″ KRĀSAINS AMOLED DISPLEJS
• LĪDZ 24 STUNDĀM ILGS AKUMULATORA DARBĪBAS LAIKS GPS REŽĪMĀ
• MŪZIKA UZ PLAUKSTAS LOCĪTAVAS
• UZLABOTI TRENIŅU RĀDĪTĀJI UN ATGŪŠANĀS IESKATI
• SKĀRIENEKRĀNS UN POGAS
• SATIQ^™ TEHNOLOĢIJA UN DAUDZJOSLU GPS

JUMS TAS PATIKS

GALVENĀS FUNKCIJAS

• RĪTA PĀRSKATS. Saņemiet pārskatu par miegu¹ un treniņa izredzēm, tiklīdz pamostaties, kā arī noskaidrojiet HRV statusu un laikapstākļu prognozi. Varat arī pielāgot pārskatu un skatīt jums nepieciešamo informāciju.
• ADAPTĪVIE SACENSĪBU TRENIŅU PLĀNI. Sagatavojieties nākamajām sacensībām, tostarp maratoniem, izmantojot treniņu padomus, personalizētus ikdienas ieteicamos treniņus un finiša laika prognozes. Vienkārši norādiet savas sacensības, un mēs izveidosim plānu, kas palīdzēs jums sasniegt savus mērķus.
• IKDIENAS IETEICAMIE TRENIŅI. Saņemiet ieteikumus par treniņiem, kas pielāgoti tieši jums. Tie tiek pielāgoti pēc katra skrējiena atbilstoši jūsu sniegumam un spēka atgūšanas stāvoklim, kā arī ņem vērā gaidāmās sacensības Garmin Connect^™ kalendārā.

GATAVĪBA TRENIŅAM

Jau pamošanās brīdī uzziniet, savu gatavības rādītāju, ņemot vērā jūsu miega kvalitāti, atgūšanos, treniņa slodzi un citus rādītājus, lai noteiktu, vai šī diena ir piemērota intensīvam treniņam vai vieglākam treniņam.

TRENIŅU STATUSS

Izmantojot rādītājus piemēram, HRV statusu, neseno treniņu vēsturi un snieguma datus, iegūstiet vienkāršu ieskatu par vispārējo piepūli, lai izprastu, vai treniņi ir produktīvi, esat savu spēju virsotnē, vai gluži pretēji — esat pārpūlējies.

SIRDS RITMA VARIABILITĀTES STATUSS

Iegūstiet dziļāku izpratni par savu vispārējo veselību, treniņiem un spēka atgūšanu, izmantojot sirdsdarbības ritma mainīgumu miega laikā, izmantojot Firstbeat Analytics^™ komandas izstrādāto tehnoloģiju.

PLĀNS

• GARMIN COACH. Bezmaksas pielāgoti 5 km, 10 km un pusmaratona distances treniņu plāni no pieredzējušiem treneriem.
• ATGŪŠANAS LAIKS. Uzziniet, cik ilgs laiks jums nepieciešams, lai atgūtos, pirms sākat nākamo treniņu, ņemot vērā pēdējo treniņu.
• MARŠRUTI. Izveidojiet vai atrodiet esošus maršrutus lietotnē Garmin Connect vai sinhronizējiet tos no savām iecienītākajām trešo pušu platformām.
• MIEGA UZRAUDZĪBA UN MIEGA MĒRĪJUMI. Izprotiet, kā jūsu ķermenis atgūstas, ņemot vērā miega rādītājus, pilnīgu pārskatu par miega fāzēm, un detalizētu ieskatu par uzlabotu miega kvalitāti.
• BODY BATTERY™ ĶERMEŅA ENERĢIJAS UZRAUDZĪBA. Sekojiet savam ķermeņa enerģijas līmenim, lai rastu aktivitātēm un atpūtai1 vispiemērotāko laiku.
• SKRIEŠANAS SACENSĪBU PROGNOZE. Iegūstiet iespējamā skriešanas tempa novērtējumu 5 km, 10 km, pusmaratona vai maratona distancē.
• SIEVIEŠU VESELĪBAS IZSEKOŠANA. Sekojiet un reģistrējiet savu menstruālo ciklu vai grūtniecību, lai iegūtu fizisko vingrojumu sērijas un uztura ieteikumus.

SAGATAVOJIES

• SKRIEŠANAS DINAMIKAS DATI UZ PLAUKSTAS LOCĪTAVAS. Šis viedpulkstenis nosaka svarīgus skriešanas rādītājus, piemēram, kadenci, soļa garumu, saskares ar zemi laiku un citus datus.
• PULSOMETRS UZ PLAUKSTAS LOCĪTAVAS. Pulkstenis nepārtraukti uzrauga pulsu, lai palīdzētu noteikt, cik cītīgi jūs darbojaties aktivitāšu laikā1.
• AKŪTĀ SLODZE. Salīdziniet savu neseno treniņu slodzi ar optimālo diapazonu, lai palīdzētu uzlabot savu sagatavotību.
• TRENIŅU EFEKTS. Skatiet, kā treniņi ietekmē jūsu izturību, ātrumu un spēku.
• IZPILDĪJUMA STĀVOKLIS. Skriešanas laikā iegūstiet tempa un sirds ritma datus, lai reāllaikā novērtētu jūsu pašreizējo spēju veikt uzdevumu.
• VO2 MAX. Skatiet, kāds ir jūsu pašreizējais fiziskās sagatavotības līmenis, un sekojiet līdzi izmaiņām laika gaitā, lai nospraustu mērķus, novērtētu progresu un daudz ko citu.
• INTENSITĀTES MINŪTES. Sekojiet līdzi savām mēreno un enerģisko aktivitāšu minūtēm.
• AKTUĀLI DATI PAR VESELĪBU. Reģistrējiet 2 minūšu treniņu, lai atzīmētu galvenos veselības statistikas datus, pēc tam no šiem datiem izveidojiet pārskatu, ko kopīgot ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju.
• SEKOŠANA STRESA LĪMENIM. Uzziniet, vai jums ir mierīga un līdzsvarota vai stresa pilna diena.
• PULSE OX SENSORS. Sekojiet skābekļa līmenim asinīs, esot nomodā vai guļot2.
• AUDIO UZVEDNES. Saņemiet brīdinājumus, lai uzzinātu, kā jums veicas, un pat saņemiet norādes par treniņiem.
• DAŽĀDU SPORTA VEIDU TRENIŅI. Forerunner 265 ir sākotnēji ielādēti bezmaksas HIIT, spēka, kardioslodzes, jogas un pilates treniņi, lai varat izbaudīt daudzveidību.

PAVEIC

• SKRIEŠANAS JAUDAS DATI UZ PLAUKSTAS LOCĪTAVAS. Skatiet, cik daudz spēka patērējat takai vai ceļam, lai varat pārvaldīt savu piepūli un uzlabot treniņus.
• SATIQ™ TEHNOLOĢIJA UN DAUDZJOSLU GPS. Iegūstiet vislabāko pozicionēšanas precizitāti un uzlabotu akumulatora darbības laiku.
• PACEPRO™ FUNKCIJA. Plānojiet sacensību dienas stratēģiju, izmantojot GPS datos balstītus tempa norādījumus izvēlētajam maršrutam vai attālumam.
• TRASES SKRIEŠANA. Reģistrējiet precīzas apļa distances un skatiet attālumu metros.
• TRIATLONA UN MULTISPORTA PROFILI. Pārslēdzieties starp sporta veidiem ar vienu pieskārienu, izmantojot iebūvētos aktivitāšu profilus, vai izveidojiet pats savu.

ESIET SAZIŅĀ

• MŪZIKA. Lejupielādējiet dziesmas un atskaņošanas sarakstus no Spotify vai Deezer kontiem, lai klausītos mūziku bez tālruņa.
• DROŠĪBA UN SEKOŠANA LĪDZI. Ja jūtaties nedroši vai jūsu pulkstenis nosaka, ka noticis negadījums, tas nosūtīs ziņojumu ar jūsu reāllaika atrašanās vietu kontaktpersonām ārkārtas gadījumiem3.
• GARMIN PAY™ BEZKONTAKTA MAKSĀJUMI. Neaizkavējieties rindās pie kases vai tranzīta sistēmas, izmantojot iesaistītos pakalpojumu sniedzējus.
• VIEDIE ZIŅOJUMI. Saņemiet e-pasta vēstules, īsziņas un brīdinājumus savā pulkstenī, kad izveidots pāra savienojums ar iPhone® vai Android™ viedtālruni.
• LIVETRACK FUNKCIJA. Draugi un ģimene var sekot jūsu reāllaika atrašanās vietai3 un skatīt iepriekš plānotos maršrutus.
• GARMIN CONNECT LIETOTNE. Skatiet informāciju par savu veselību un fizisko sagatavotību, sazinieties ar draugiem, kā arī dariet daudz ko citu šajā bezmaksas lietotnē bez abonēšanas.
• CONNECT IQ™ VEIKALS. Pievienojiet pulksteņa ciparnīcas, datu laukus un lietotnes savam pārī savienotajam pulkstenim.

¹Aktivitāšu uzraudzīšanas precizitāte.
²Šī nav medicīnas ierīce, un tā nav paredzēta, lai noteiktu diagnozi vai sekotu kādam noteiktam stāvoklim; sk. Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox nav pieejams visās valstīs.
³Kad izveidots pāra savienojums ar saderīgu viedtālruni. Informāciju par drošības un sekošanas funkciju prasībām un ierobežojumiem sk. Garmin.com/safety.

SPOTIFY un Spotify logotips ir Spotify AB reģistrētas prečzīmes. Amazon Music un visi saistītie logotipi ir Amazon.com, Inc. vai tā meitasuzņēmumu prečzīmes. Apple^® ir Apple Inc. ASV un citās valstīs reģistrēta prečzīme. Android ir Google LLC prečzīme.