Long Energy +3H
Velosipēdists lieto Isostar

Kontrolēta izturība, ilgstoša slodze

SKATĪTIES VIDEO

Neatkarīgi no tā, vai nodarbojies ar taku skriešanu, maratonu, triatlonu vai riteņbraukšanu, Long Energy +3H līnija ir izstrādāta, lai atbalstītu sportistus, kuru slodze pārsniedz 3 stundas. Tajā apvienoti produkti, kas pielāgoti dažādām aktivitātes fāzēm – pirms, tās laikā un pēc –, lai apmierinātu specifiskās uztura vajadzības garajās distancēs.

ATKLĀJ, KĀ LONG ENERGY +3H PRODUKTI PALĪDZ TAVAI UZTURA STRATĒĢIJAI ILGSTOŠAS SLODZES LAIKĀ.

+3H slodzes, 3 reizes prasīgāks izaicinājums

Pēc trīs stundu ilgas aktivitātes uzturs kļūst par izšķirošu snieguma virzītājspēku:

  • Kontrolēta ogļhidrātu uzņemšana stabilai enerģijai
  • Veicināta koncentrēšanās spēja, pateicoties regulārai uzņemšanai un mērķtiecīgām uzturvielām
  • Garšu daudzveidība, lai nodrošinātu nepārtrauktu un efektīvu uzņemšanu
  • Garšas un tekstūras, kas radītas ilgtermiņa uztura stratēģijai

VAI ZINI, CIK DAUDZ OGĻHIDRĀTU TEV NEPIECIEŠAMS?

Šīs līknes parāda regulāras un gudras ogļhidrātu uzņemšanas pārvaldības nozīmi atkarībā no jūsu profila.

Ko saka zinātne? 1, 5, 6, 9, 10, 11

90g / stundā ogļhidrātu vīrietim (75kg)
60g / stundā ogļhidrātu sievietei (55kg)
Ogļhidrātu patēriņš vīrietim un sievietei

Kā nevajag

Kā vajag

Ogļhidrātu uzņemšanas grafiks

Modulāra sērija katram posmam

30 minūtes pirms
Isostar Long Energy pudele
31 G
Ogļhidrātu
500 ML/h
Laikā
Laika josla
Pēc
Isostar Recovery maisiņš
12 G
Olbaltumvielu
250 ML

Rezultāts?

Uz augšu vērsta bultiņa

Uzlabota un paildzināta izturība*

Palielināts ogļhidrātu uzsūkšanās ātrums

Mazāk salda garša un labāka panesamība ilgstošas slodzes laikā

*Ogļhidrātu šķīdumi veicina fiziskās veiktspējas uzlabošanos augstas intensitātes, ilgstošas fiziskās slodzes laikā trenētiem pieaugušajiem.

Long Energy +3H līnija

Kontrolēta un pielāgojama ogļhidrātu uzņemšana

Īpaši izvēlēti elektrolīti

Dažādu minerālvielu un vitamīnu daudzveidība katrā produktā

Formulas ar BCAA 2:1:1 attiecībā ietvertas izotoniskajā dzērienā, Energy+ želejā, Booster želejā un Recovery dzērienā

Bez mākslīgām krāsvielām vai aromatizētājiem

Praktiski pārvadāt un atvērt slodzes laikā

Standarta izturības produkti

Ogļhidrātu uzņemšana nav pielāgota katra sportista profilam

Nepilnīgāka elektrolītu uzņemšana

Ierobežota minerālvielu un vitamīnu izvēle

Formulas bez BCAA

Bieži satur mākslīgos saldinātājus un krāsvielas

~

Mainīgs praktiskums

Mūsu zinātniskās atsauces padziļinātai izpētei

  • (1) Cao et al. (2025). A Review of Carbohydrate Supplementation Approaches and Strategies for Optimizing Performance in Elite Long-Distance Endurance.
  • (2) Costa et al. (2019). Nutrition for Ultramarathon Running: Trail, Track, and Road.
  • (3) Currell & Jeukendrup (2008). Superior Endurance Performance with Ingestion of Multiple Transportable Carbohydrates.
  • (4) Ferrando et al. (2023). International Society of Sports Nutrition Position Stand: Effects of essential amino acid supplementation on exercise and performance.
  • (5) Hassapidou (2011). Carbohydrate requirements of elite athletes.
  • (6) Hausswirth, (2012). Nutrition et performance en sport : La science au bout de la fourchette.
  • (7) Hearris et al. (2022). 13C-glucose-fructose labeling reveals comparable exogenous CHO oxidation during exercise when consuming 120 g/h in fluid, gel, jelly chew, or coingestion.
  • (8) Jeukendrup, A. (2014). A Step Towards Personalized Sports Nutrition: Carbohydrate Intake During Exercise.
  • (9) Jeukendrup & Moseley (2010). Multiple transportable carbohydrates enhance gastric emptying and fluid delivery.
  • (10) König et al. (2020). Position of the working group sports nutrition of the German Nutrition Society (DGE): Carbohydrates in sports nutrition.
  • (11) Podlogar & Wallis (2022). New Horizons in Carbohydrate Research and Application for Endurance Athletes.
  • (12) Rowlands et al. (2017). Multiple-Transportable Carbohydrate Effect on Long-Distance Triathlon Performance.